Prévenir l'épuisement professionnel en institution
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Formation créée le 21/10/2021. Dernière mise à jour le 23/04/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Comprendre les mécanismes de développement de l’épuisement professionnel.
Objectifs de la formation
- Repérer les signes d’épuisement professionnel dans le quotidien et apprendre à les formuler
- Comprendre les causes les symptômes de l’épuisement professionnel
- Mobiliser les ressources internes et externes pour stabiliser un état de bien être au travail.
Profil des bénéficiaires
- Tous Publics
Contenu de la formation
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Comprendre le syndrome d’épuisement :
- Définition du syndrome d’épuisement professionnel : ✓ Qu’est-ce que l’épuisement professionnel ? ✓ Epuisement professionnel et burn-out, quels liens ? ✓ Les symptômes de l’épuisement professionnel. ✓ Les manifestations du SEPS (Syndrome d’Epuisement Professionnel du Soignant). ✓ Les facteurs exogènes de l’épuisement professionnel. ✓ Les conséquences de l’épuisement professionnel au niveau professionnel, personnel et sur la santé. ✓ Les conséquences en cas de non-traitement.
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Diagnostiquer l’épuisement professionnel :
- ✓ Contextes personnels et professionnels qui induisent ou favorisent l’épuisement professionnel ✓ Identifier les Signes précurseurs ✓ Identifier les symptômes de l’épuisement professionnel chez soi
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Les moyens et techniques de lutte contre l’épuisement professionnel
- ✓ Apprendre à canaliser ses émotions : compréhension de ses émotions et la connaissance de soi ✓ Pratique de l’autorelaxation ✓ Comprendre la rumination mentale ✓ Communication efficace et confiance en soi ✓ Troubles du sommeil
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Méthodes pédagogiques
- ✓ Apports théoriques ✓ Exercices pratiques ✓ Etude de cas
ALLAGUY-SALACHY Peggy Directrice de l'Institut Responsable de la qualité ALEXANDRE Aude Chargée de clientèle et de communication Chargée du handicap LEPARLIER Sabrina Assistante de gestion
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.